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खुद को फिट रखने के लिए वर्कआउट करना जितना जरूरी है, उतनी ही अहमियत सही एक्सरसाइज चुनने की भी होती है, तभी आप अपना लक्ष्य हासिल कर पाएंगे। अगर आपके…
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नई दिल्ली। अकसर देखने में आता है कि हम न चाहते हुए भी ओवरईटिंग कर जाते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके पीछे क्या वजह होती है। वैज्ञानिकों…
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साइटिका दर्द एक असहनीय दर्द बन सकता है अगर इसका सही समय पर इलाज न किया गया तो। वैसे तो कई तरह के उपचार इसके लिए उपलब्ध है लेकिन शुरुआती स्टेज में कुछ…
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नई दिल्ली। सर्दियों की शुरुआत अच्छे मूड से होती है। इस मौसम में छुट्टियां होने के साथ क्रिसमस और नए साल जैसे त्योहार भी आते हैं। लेकिन साथ ही…
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नई दिल्ली। प्रेग्नेंसी के दौरान आपको कई तरह की सलाह सुनने को मिलती हैं। खासतौर पर क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए। प्रेग्नेंसी में डाइट…
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Merry Christmas 2021: ईसा मसीह के जन्म के पर्व क्रिसमस की पूरी दुनिया में जोर शोर से तैयारियां हो रही हैं। लोग क्रिसमस के त्योहार का इंतजार पूरे…
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नई दिल्ली। कोविड-19 के नए वेरिएंट ओमिक्रॉन के लक्षण काफी हद तक आम ज़ुकाम की तरह ही हैं। इनमें मामूली अंतर हैं, जो श्वसन प्रणाली को प्रभावित करने…
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नई दिल्ली। सर्दी में बच्चों की सेहत का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। इस मौसम में बच्चों की डाइट का ध्यान नहीं रखा जाए तो उन्हें कई तरह की परेशानियों का…
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